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Cabinet en ergonomie, RENNES
Ergonome et formatrice, j’accompagne vos équipes vers un aménagement de poste de travail pour prévenir et soulager les douleurs.
Le travail sur écran avec sa position statique assise nous amène vers de profondes réflexions.
Je vous propose des formations accessibles, à travers une démarche pédagogique et ludique.
L’ergonomie au travail est primordiale pour prévenir et réduire les risques de troubles musculo-squelettiques.
La formation « Travail sur écran : comment prévenir et soulager les douleurs articulaires / troubles musculo-squelettiques ? aborde le sujet avec beaucoup de sagesse et de pédagogie.
1 – Définir la notion de Troubles musculo- squelettiques (TMS)
➢ Comprendre l’anatomie de l’être humain
➢ Expliquer la définition des TMS
➢ Les TMS de bureau les plus fréquents
➢ S’approprier le concept d’ergonomie au poste de travail (bénéfices)
➢ Et que dit le code du travail ?
2- Proposer les Bons gestes et postures de travail
➢ Notion de port de charge
➢ Angles de confort
➢ Principes d’économie d’efforts et sécurité physique
3- Alerter sur les facteurs de prévention des risques professionnels
➢ Facteurs de risques majeurs (Température, bruit, travail d’équipe, travail de nuit, etc.)
➢ Identifier les niveaux de prévention (primaire, secondaire, tertiaire)
➢ Proposer un plan d’action TMS
Observer
Diagnostiquer
Evaluer
Proposer des axes d’amélioration
4- Optimiser son espace de travail
➢ Les bonnes postures à adopter à son bureau
➢ Comment bien s’asseoir à son bureau
➢ Prévenir la fatigue visuelle
➢ Proposer des exercices d’étirements
Ils en parlent mieux que moi
Pourquoi faire appel à un ergonome ?
- Maintien des salariés en emploi
- Gagner en performance
- Image de marque entreprise valorisée
- Motivation des travailleurs en hausse
- Faciliter le recrutement
- Limiter le turn over
- Améliorer les conditions de travail
Hello, je suis Sabrina, j’ai un parcours de dix ans de douleurs articulaires (malgré une activité physique : la marche) ; torticolis, sciatique, douleurs aux épaules rythmaient mon quotidien.
Aujourd’hui, je suis Ergonome. Et je sais désormais que le bien- être au travail a un impact majeur pour mon épanouissement et le développement économique d’une entreprise.
Aussi, je forme les salariés aux bons gestes et postures de travail, prévention des TMS, aménagement des postes de travail à titre individuel, communication professionnelle.
Blog
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